TALLER INTENSIU FILOSOFIA I PRÀCTICA DE LA CNV

Dijous 6, 13 i 20 de juny de 18 a 20.30h.

Plataforma Zoom

Taller d’iniciació a la Comunicació No Violenta (CNV) per a conèixer les principals eines i recursos d’aquest mètode: el desenvolupament de la pràctica de l’observació davant de patrons recurrents de la comunicació (interpretacions o judicis); l’escolta empàtica i l’autoempatia per identificar els nostres sentiments i necessitats i poder-nos obrir a l’altre des d’aquesta claredat; l’expressió honesta i les peticions per poder expressar i escoltar amb respecte cap a mi i cap a altres persones, exercitant la pràctica del diàleg. Aprendrem a demanar allò que enriqueix la meva vida i poder establir límits mantenint la connexió amb les altres persones.

Taller pràctic i vivencial de CNV amb eines i recursos per aplicar-ho al nostre dia a dia:

1-Observar sense avaluar: Comprendre els principis de la Comunicació No Violenta. Pràctiques per distingir observacions de les interpretacions o judicis. Patrons recurrents de comunicació i noves vies amb l’enfocament de la CNV.

2-Autoempatia i escolta empàtica: Ser conscients dels nostres sentiments i necessitats. Obrir-nos a rebre a l’altre identificant les necessitats que hi ha darrera les seves accions amb escolta i empatia.

3-Expressió honesta i peticions: Poder expressar i escoltar amb respecte cap a mi i cap a altres persones, exercitant la pràctica del diàleg. Demanar allò que enriqueix la meva vida. Poder rebre i expressar el “no” mantenint la connexió amb els altres.

Inscripció

El preu de la formació és de 75€

Pots inscriure’t omplint el següent formulari.

Si vols més informació, em pots contactar a: urgellfunollet@gmail.com / 656755353